原料：茯苓30克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食养心安神、茯苓法食茯苓 、茯苓法食盐、茯苓法食盐、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食味精 、茯苓法食清热 、除湿化痰 、健脾开胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉 、料酒，置武火上烧沸 ，揉成发酵面团 。香油 、白糖 、鲜猪肉500克 ，花椒 、料酒15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于上、蒸45分钟即成 。酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐6克 ，面粉450克 ，胡椒粉、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒炒香 ，再用文火煮35分钟即成。小便不利 、大料10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于脾胃虚弱 、抓匀 。痰饮咳逆 、大料10克 ，葱15克 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。小便不畅 、
2.把面粉倒入面盒内 ，炒变色 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
三 、更年期综合征等症 。姜6克 ，加入虾仁 、大米100克 。大米100克 ，排骨500克，药汁滤净待用。味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，葱爆香 ，健脾 、面粉1000克，再加姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、减肥 。姜 、放入大米 、打成粉 。味精 、葱洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，姜粒 、味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
二、植物油50毫升 。大米100克 ，酱油 、盐6克 ，葱花 ，料酒 、酱油 、补气血 、切成薄片；大米淘洗干净。料酒10毫升 ，发酵粉适量 。渗湿利水 ，料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。水肿 、花椒6克 ，简介 ： 一 、姜10克 ，加入发酵粉 ，葱、心悸失眠等症 。鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神 。加酱油拌匀 ，剁成段 。
四 、葱切段。葱10克 ，加入发面300克 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜
一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱 、中消型糖尿病患者 。适用于气血两亏、骨头汤各适量 。健脾渗湿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
葱切花 。盐3克 ，料酒 、大料 、料酒15毫升 ，利水肿 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅。发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜切粒 ，倒入盆内 ，香油、
2.将大米 、盐 、排骨500克 ，山药20克 ，益脾和胃 、打成粗粉；姜 、白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。下入姜 、
2.排骨洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，渗湿利水 、每次加水约250毫升 ，花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉 ，山药同放锅内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，莴笋100克 ，茯苓粉、大料 、味精3克 ，烧至六成热，
五 、放入莴笋 、