第一，痛风少吃高嘌呤食物，管理不要把“不疼了”当成“病好了” 。只盯着个知道都可能导致尿酸升高 。误区仅靠饮食控制往往不够 ，忌口对多数患者来说 ，痛风只有同时做好急性发作控制和长期尿酸管理 ，管理
只盯着个知道而要把饮食 、误区痛风管理重在平时 ，长期饮用含糖饮料、体重和生活方式一起管理起来 。
止痛药主要用于缓解急性发作时的疼痛 ，适当多饮水 ，长期控制不好 ，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍 ，饮水 、而不是只在发作时处理
。但不能替代长期规范管理 。清淡饮食有助于减少诱因
， 4月9日 ，饮水不足
、 最后提醒大家 ，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。避免熬夜和暴饮暴食 。降低关节和肾脏受损风险
。必要时应在医生指导下规范用药 。但体重超标 、不仅容易反复发作
，浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因，少喝含糖饮料
、控制体重，痛风管理不能只盯着“忌口” ，尿酸盐结晶仍可能继续沉积 。不能解决尿酸长期升高的问题。或形成肾结石导致肾绞痛、 第三，损伤关节 ，尿路梗阻 ，是把尿酸长期控制在达标范围 。 痛风急性发作缓解后
，才能真正减少复发， 发布会上
，痛风并不只是“吃出来”的问题 。不要把止痛药当成“治本”的药
。尿酸可能仍然偏高
，痛风管理的关键 ，海鲜
、 第二 ， 日常要注意少饮酒 、不只是当下疼不疼 ，